13岁孩子便秘怎么办？-通州区便秘推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我家那13岁的儿子便秘了，两天才拉一次，大便还干硬得像石头。看着他那难受的小脸，我心里那个急啊。

医生**，一个和蔼的中年人，微笑着问我：“你好，请问有什么问题咨询呢？”我赶紧说：“我儿子便秘了，吃什么药好？”医生听了，微微点头：“轻微的便秘吗？两天一次，大便干硬？”我点点头。

医生给我开了一个方子，益生菌加上饮食调理。他详细地告诉我，益生菌要选菌种类型和活菌数量多的，水温不超过38度，饭后服用。饮食上要多吃粗粮杂粮、蔬菜水果，这些都是益生菌的食物，能促进肠道蠕动，加快排便。

我听着医生的话，心里渐渐有了底。回到家，我按照医生的建议，给儿子买了益生菌，还变着花样给他做杂粮粥、红薯、绿豆海带粥。儿子也听话，每天按时吃药，饮食也规律了。

过了几天，奇迹发生了，儿子的便秘真的好了。他拉出了软软的大便，整个人都轻松了。看着他那恢复活力的样子，我心里也跟着松了一口气。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平时我们总是忙于工作，忽略了身体的小信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能从中吸取经验，保护好自己和家人的健康。