压力山大，想死又不敢，怎么办？-银川市抑郁症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，对面是一位温柔的女医生。

“您好，我是医生，很高兴为您提供线上问诊服务。”她的声音轻柔，像春风拂过湖面，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我这边无法开具处方和药物，可以详细了解您的情况后，帮您对目前的状态进行评估并提供咨询建议，你看可以吗？”医生的话让我意识到，虽然是在线上，但这位医生的专业和认真程度不容小觑。

我点了点头，开始详细描述我的状况。不想出门，不想见人，偶尔想着死亡，无性欲需求……这些话从我嘴里说出来，感觉像是揭开了一层遮羞布，让我感到无比的尴尬和羞愧。

医生耐心地听我说完，然后问我：“有出现多久时间了？”我回答：“有好几年了，一直浑浑噩噩的。”

“有出现死亡的想法是从什么时候开始的呢？”医生继续问。我沉默了片刻，说：“没有想见的人，没有想干的事，一个人窝在自己的窝里。”

“死亡的思想这几年每年都有那么几次想去死亡。”我继续说道，“失眠，多疑……”

医生听完后，问我：“有过具体的实施吗？还是只出现了这样的想法？”我回答：“实施过一次，没成。”

“是什么时候实施的呢？”医生问，“也没人知道。”我回答，“四五年了。”

“是什么原因让我们停下了实施呢？”医生问，“绝食，给饿晕了。”我回答，“医生当贫血给治好了。”

医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“现在还会想要自杀或者有计划自杀吗？”我回答：“脾气还怀疑，时而暴躁不安，时而静若处子。”

“那个再说，不一定啥时候自杀的想法又冒出来了。”我回答，“每次暴躁和静的时间分别会持续多久呢？”医生问，“暴躁一般回持续两到三天，静也是那样。”

医生听完后，说：“嗯嗯，因为需要先排除咱们没有自杀的风险，所以会问得比较多一些。只有我们保障了生命安全，才能做更多的工作。”

我点了点头，然后说：“不一定，有时候在高空就想蹦下去。”

“您有去过医院进行过生理方面的检查吗？”医生问，“没有。”我回答。

“最开始出现这个情况的时候有什么诱发因素吗？”医生问，“家庭原因吧。”我回答，“承受压力太大。”

“那您这几年暴躁发作的时候会有哪些表现呢？”医生问，“本来被亲生父母过继给本家兄弟，但是还要照顾两家人，我一个人照顾四个老人，没那个能力压力大！”我回答，“不管不顾吧，旁人又说闲话。亲戚大部分看热闹为主。”

“出事了还要你这样那样。”我继续说，“一说就是不管咋说我都是亲生的。”

“管吧，没能力，不管吧闲言碎语一堆。”我回答，“‘出事’是有发生什么严重的事情吗？”医生问，“有严重的，也有不严重的。”我回答，“不一定是什么事爆发。”

“关键把我都给出来了，还要我去管着那边，我扛不住啊。”我继续说，“就是家里有事情发生的时候，他们既希望您管，但是又会觉得您处理的不好，是这样吗？”医生问。

“不是，我在外人缘啥的还是不错的。”我回答，“嗯嗯，那这几年您有采取过什么方式进行调整吗？”医生问，“就是我家里有事该我管对着呢，但是那边把我都给出来送人了，那边出事还要我管我压力大，顶不住。”我回答。

“哦，明白了。”医生说，“您结婚了吗？”我回答：“咋调整？不管的话本家亲戚一堆说我不是的，管的话我就这么点能力。”

“没结婚。”我回答，“就这条件谁敢跟我结婚？”

“所以一直就您一个人承担这份压力？”医生问，“一大家子有事都找我处理，我出点事都看笑话。”我回答，“一直一个人承受着。”

“心态崩了。”我回答，“感受到您在家里承受的压力，太不容易了。”医生说。

“我有时候就想着买份意外险，自我了结了。”我回答，“给家里留点钱让他们自生自灭吧。”

“理解您的难处。”医生说，“这边初步评估咱们抑郁情绪的可能性较大，同时建议您到线下医院进一步诊断，排除双相情感障碍。”

“线下不去。”我回答，“熟人太多。”

“同时一定要关注自己的生命安全。”医生说，“我本家姐就在医院上班。”我回答，“您不希望家人了解您的情况？”医生问，“平时在他们跟前我就是那种没心没肺吃了就睡的样子。”我回答，“不想他们知道。”

“如果您不想让家里人知道，也建议您看看有什么适合的方式可以进一步进行诊断，及时治疗干预，必要时进行系统（药物）治疗。”医生说，“一直拖着对您自身也不太好。”

“都是农村的，如果知道了，就认为我是在胡来，没人会认可这种病症的。”我回答，“确实现在在农村，对于心理问题的认知度还没有那么高一些。”

“有一次，我颈椎病住院了，都认为我是乱花钱。”我回答，“会有这样的观念。”

“大都比较节约。”医生说，“这就很无奈啊。”我回答，“有时候现实就是这样的，但是我们可以尝试做的就是改变看待问题的方式，调整自己的心态，或者可以让自己过得开心一些。”医生说。

“我这边只能帮助您进行初步评估，不能帮您解决现实层面的问题，能够给到您的建议也是希望您可以重视，并且及早进行干预。”医生说，“谢谢。”我回答，“不客气。”

“问诊时间快到了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见！”医生说。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了哈。”医生说。

“问诊小结。”医生说。

我坐在那里，心情复杂。虽然医生的建议让我感到一丝希望，但我还是不知道该如何面对自己的病情，如何面对家人。我叹了口气，然后默默地关上了电脑。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？