胸闷气短，总是大喘气怎么办？-成都市肺脾虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，在家里悠闲地度过。然而，就在那天，我的生活被一阵突如其来的胸闷和喘不过气的感觉打破了。

一开始，我以为这只是暂时的，休息一下就会好。但接下来的几天，那种感觉越来越严重，我不得不开始重视起来。

我决定上网搜索一下，看看有没有什么办法可以缓解。搜索结果让我有些惊讶，肺脾虚竟然是导致胸闷气短的原因之一。我顿时感到一阵恐慌，这可怎么办？

我鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。医生王医生热情地接待了我，他详细询问了我的症状，包括胸闷的持续时间、是否持续性、是否有诱因等。

我如实回答了他的问题，他听完后，告诉我胸闷气短的原因不明，可能是肺部或心脏的问题，建议我去做胸片和心电图检查。

听到这里，我心中不禁涌起一股不安。我从来没有做过这样的检查，不知道结果会怎样。但我还是鼓起勇气，按照医生的建议去做了检查。

等待结果的那段时间，我仿佛度过了几个世纪。当我拿到检查结果时，发现一切正常。医生告诉我，我的胸闷气短可能是由于心理因素导致的，让我不要过于担心。

医生还给了我一些生活建议，比如注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息，适当饮水，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，三餐规律，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物，忌烟酒等。

我开始按照医生的建议去做，渐渐地，胸闷气短的感觉减轻了许多。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经完全康复了。这段经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。