我想减肥，但吃什么都胖怎么办？-河西区肥胖症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着镜子里的自己，心里五味杂陈。身高155cm，体重160斤，BMI指数高达33，我属于肥胖症。我尝试过各种减肥方法，但总是以失败告终。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，他问我身高体重，又询问了我的饮食和运动习惯。我告诉他，我吃东西很快，但饿得也快，食量不大，但吃什么都胖。

医生告诉我，减重是个系统工程，需要饮食控制、增加运动和药物辅助。我问他有没有什么药物可以辅助减肥，他说饮食和运动是基础，这两个做到才能有效果。

我告诉他，我的饮食比较正常，但容易拉肚子，没有药物过敏史或食物过敏史。医生又问我大便一天几次，我回答说是稀便。医生建议我使用益生菌，并告诉我奥利司他可以减少脂肪在肠道内的吸收，从而达到减少脂肪的摄入，减轻体重。但肝肾有疾病的患者不建议使用。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议调整饮食，增加运动，并按时服用益生菌。虽然过程很艰难，但我没有放弃。几个月后，我明显感觉到自己的体重在下降，身体也在逐渐变得健康。

现在，我已经成功减掉了20斤，BMI指数也降到了正常范围。每当看到镜子里的自己，我都会感慨万分。我想，只要坚持，就一定能够战胜肥胖，拥有健康的身体。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？