肠胃不适、脾胃虚弱怎么办？中成药调理推荐-宝鸡市脾虚证推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，窝在家里追剧。突然，一阵剧烈的腹痛让我从沙发上弹了起来。我捂着肚子，脸色苍白，心里一阵慌乱。这已经是这个月第三次了，我不能再拖了。

我打开手机，犹豫了一下，还是选择了京东互联网医院。点开页面，我看到了一个熟悉的界面，心里稍微安定了一些。我按照提示，填写了症状，提交了咨询。

没过多久，医生就回复了。他问我主要有哪些不适症状，我一一回答。我身高176，体重58，一直处于偏瘦型。消化比较慢，吃火锅，喝冰啤酒第二天肯定肚子不舒服，延迟两三天就好了。肚子不舒服是腹痛，腹胀，腹泻，还是其他什么？我回答说是腹泻，微痛。现在由于工作原因经常熬夜，饮食也不规律，以前没上班之前也差不多就是这样。

医生又问，除了吃火锅，还有什么时候会出现腹部不适？我回答说是喝冰的饮料，东西不能吃太杂，太杂了也一样，太辣的东西吃完也是。工作原因提神平常喝浓茶比较多。

医生说，这种情况的话，主要还是考虑脾虚。我听了，心里一惊，脾虚？我从来没有想过自己会有这样的问题。医生建议我可以服用健脾丸，我问他这个的调理多长时间，有没有其他的配药。

医生告诉我，这个可以先服用2周观察一下，如果有效可以用4周左右，具体看身体状态。暂时单服，不配其他药物，观察服用效果。

我看着手机上的回复，心里五味杂陈。我从来没有想过，自己会因为肠胃不适，而需要服用中成药。我点了点头，回复了医生：“收到，谢谢。”

我放下手机，心里却久久不能平静。我想起了自己这些年的生活习惯，熬夜，饮食不规律，总是为了工作而忽略了自己的身体。我决定，从现在开始，我要改变。

我开始按时服用健脾丸，饮食也开始变得规律。我不再熬夜，不再喝冰饮料，不再吃辛辣的食物。我甚至开始每天早上跑步，锻炼身体。

一个月后，我再次去京东互联网医院咨询医生。医生问我感觉怎么样，我高兴地告诉他，我的肚子不再痛了，消化也好了很多。

医生笑着说：“恭喜你，你的身体正在慢慢恢复。”

我看着医生，心里充满了感激。我想，也许，这就是生活的真谛吧。我们要学会照顾自己，珍惜自己的身体。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？