夜班倒班,睡眠质量差,寻求安眠药推荐-失眠症推荐专家

夜幕低垂,城市的喧嚣渐渐隐去,我独自坐在京东互联网医院的咨询窗口前,屏幕那头,是那位和蔼的医生。

“你好,医生,我最近睡眠特别差。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“稍微有点噪音就能把我吵醒,然后好半天都睡不着。”我描述着我的症状,心里充满了无奈。

医生耐心地听着,然后说:“我给你推荐几种药物,你可以试试看。”

我听到这里,心里稍微有点希望,连忙问:“有安眠药吗?我需要的是吃完能让我安稳睡8小时不醒的。”

医生回答:“曲唑酮和百乐眠都是不错的选择,不过曲唑酮比安定要弱一些。”

“安定有吗?”我追问。

“这种网上是禁止卖的,只能去线下的医院开,而且每次只能开三天。”医生的话让我有些失望。

“曲唑酮能保证我睡8小时质量不?”我有些焦急。

“这个还真不好说,有的人的敏感度不高。”医生的话让我有些安心。

“好吧,那就先开这个吧。”我决定试试。

“需要手写处方,开一盒可以吗?”医生问。

“一盒能吃几天?”我有些担心。

“20天。”医生回答。

“那就先开2盒吧,试试看效果。”我决定。

“没有好的睡眠,我现在没法工作。”我向医生倾诉。

“开了吗医生,我需要怎么买?”我焦急地问。

“马上,下单的时候直接上传纸质版的处方就可以了。”医生回答。

“谢谢。”我感激地说。

“客气了哈。”医生微笑着回答。

“这个药都是片的吗,有没有胶囊的,我吃药怕苦。”我有些担心。

“药片哈。”医生回答。

“这个用量是多少?”我有些紧张。

“我看药盒上写的一到两片。”我回答。

“吃多少好呢?”医生问。

“一片哈。”我回答。

“苦不苦啊?”医生关切地问。

“没吃过亲。”我回答。

“良药苦口。”医生安慰我。

我看着屏幕,心里充满了期待,希望这次的药物能让我摆脱失眠的困扰。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

倒班引起的失眠就医指南 常见症状 倒班引起的失眠常见症状包括:夜班后难以入睡、稍微一点噪音就醒、半天睡不着、白天打哈欠、头疼等。易感人群主要是需要倒班工作的成年人,尤其是夜班频繁者。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 自我调节睡眠,适当减少白天睡眠,保证晚上睡眠质量。 2. 可以口服安神补脑液、百乐眠、复方酸枣仁胶囊或甜梦胶囊来改善睡眠质量。 3. 如果以上方法无效,可以考虑使用曲唑酮,但需在医生指导下使用。 4. 失眠可能导致植物神经紊乱,建议吃谷维素治疗控制症状,缓解问题。 5. 如果症状持续或加重,应去医院做睡眠监测,寻求专业医生的帮助。
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