频繁手淫会不会影响健康？-苏州市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个三十出头的小伙子，最近两个月，手淫的次数明显多了起来，有时候一天两次，这让我心里直打鼓，生怕影响到健康。

医生是个和蔼的中年人，他微笑着问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来不那么紧张：“医生，我最近手淫次数有点多，担心会影响健康。”

医生听了我的话，微微点头：“一般不要紧，不要太频繁就可以。”我听了这话，心里稍微放松了些，但还是忍不住问：“两个月撸四次真不会有事吗？”医生回答：“不会的，不会影响智商思维之类的。”

我继续追问：“那平时不能次数太多是几次？”医生回答：“二周一次。”我如释重负，心里的大石头终于落下了。

医生接着说：“平时不能次数太多，要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精哦。”

我认真听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要好好调整自己的生活习惯。离开医院的时候，我心情格外舒畅，仿佛卸下了沉重的负担。

回到家，我躺在床上，回想起医生的话，心里不禁感慨万分。是啊，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想到这里，我不禁笑了出来，是啊，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家有没有出现这样的情况啊，或者有没有什么好的建议呢？