想增强免疫力和健身，蛋白粉怎么吃？-通州区蛋白缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是公共营养师**，她微笑着，眼神里充满了专业和温暖。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温和而有力，让我感到一丝安心。

“您好，请问您是给谁吃？有什么营养需求。”她的问题直接而专业，让我意识到，这次咨询并非儿戏。

我犹豫了一下，然后说：“我想增强免疫力，同时进行健身。”

“增强免疫力，锻炼健身？”她微微挑眉，似乎对我的需求有些惊讶。

“是健康成年人吗？还是老年人？”她的问题让我有些尴尬，但我还是诚实地回答：“成年人。”

“哦，明白了。”她点了点头，然后从桌上拿起一款蛋白粉，“您选的这款蛋白粉正好适合有健身需求的人吃，可以每天随餐一起吃。”

她递给我一把勺子，并详细解释了如何使用：“产品中附带勺，每次一勺，用少量水搅拌均匀，或者直接用牛奶搅拌。”

我看着她，心中充满了疑惑：“不知道您平时饮食质量如何，如果三餐正常，定时定量，每天额外吃少量蛋白粉就能满足您的需要。”

她微笑着说：“是的，您不需要额外增加太多，关键是要坚持。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中的焦虑和不安逐渐消散。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸，同时也对京东互联网医院的服务充满了感激。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住分享了我的经验。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说道。

离开咨询室的时候，我心中充满了感激和希望。我知道，只要坚持，我一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。