20岁男孩想增强免疫力和改善体力,医生建议了什么?-桂林市肾虚推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着只小兔子,怦怦直跳。我今年20岁,本应是活力四溢的年纪,可最近,我发现自己免疫力下降,体力也不如以前。我听说中医肾虚调理挺有用的,就抱着试试看的心态,在网上预约了医生。

医生是个和蔼的中年人,他微笑着和我打招呼,‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’我紧张地点点头,‘请问您有什么需要咨询的医学问题?’我吞了吞口水,‘我想增强免疫力,改善体力。’医生的眼神里闪过一丝同情,‘您是20岁男孩,有什么具体症状吗?’我叹了口气,‘肺活量低,没有精神,感觉特别累。’

医生沉思了一会儿,‘可以服用蛋白粉补充蛋白质,这款蛋白粉就可以。’我听了,心里顿时有了点希望。‘平时最好让他适当运动,’医生补充道,‘这样能增强体质。’我连连点头,‘那我就按照您说的去做。’

接下来的日子里,我开始服用蛋白粉,每天坚持运动。刚开始的时候,我感到有些吃力,但渐渐地,我发现自己的体力确实有所改善。每当我在操场上挥洒汗水,那种充实感让我觉得,自己又找回了年轻时的活力。

有一天,我在公园散步,遇到了一个同龄人,他惊讶地看着我,‘你最近怎么看起来这么有精神?’我笑着回答,‘多亏了京东互联网医院的医生,他给了我很多有用的建议。’那个同龄人听后,也决定去网上咨询医生。

现在,我已经完全恢复了活力,每当回想起那段日子,我都感到无比庆幸。我想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果有的话,不妨也试试京东互联网医院,真的方便又专业。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

中医肾虚调理指南 常见症状 肾虚是中医常见的体质类型,主要表现为肺活量低、精神不振等症状,多见于年轻人和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等; 2. 适当运动,增强体质; 3. 可以服用蛋白粉补充蛋白质; 4. 中医调理可以采用补肾益气的方药; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。
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