莫名心慌、心跳快，怎么办？-郑州市紧张状态推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却感觉不到一丝温暖。我的心跳得飞快，像是有一只小鹿在胸腔里跳跃，那种莫名的紧张感让我坐立不安。

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“你好，我是医生，请问有什么可以帮助您的？”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了我的精神状态、压力大小和睡眠情况。

我回答说：“医生，我最近感觉莫名的紧张，心跳快，白天不舒服的时候比晚上多。我睡眠不好，通常凌晨一点左右才能入睡。”医生又问：“最近一次发作是什么时间？”我回答：“现在就是。”

医生建议我去附近诊所或医院做个心电图或者直接带24小时动态心电图，看看心慌时心脏的情况。我有些犹豫，因为我对医院总有一种莫名的恐惧。医生安慰我说：“动态心电图24小时那个是戴在身上的，像手机一样大小，不会影响正常生活。”

我决定听从医生的建议，去了医院。在医院里，我看到了很多和我一样焦虑的患者，他们有的在等待检查，有的在焦急地询问医生。我深吸一口气，告诉自己要坚强。医生给我做了心电图，然后告诉我：“你最好做24小时动态心电图，因为有时候心脏的情况在普通心电图上不一定能检测出来。”

我带着24小时动态心电图盒回到了家，心里既期待又紧张。接下来的24小时里，我时刻关注着自己的心跳，生怕它再次失控。终于，24小时过去了，我按照医生的指示取下了盒子，然后又去了医院。

医生告诉我，结果显示我的心跳没有问题，但是建议我注意调整作息，减轻压力。我如释重负，同时也感到一丝庆幸。庆幸自己没有因为害怕而耽误了治疗。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，不用排队，不用忍受医院的嘈杂，真是太方便了。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。