这个月没来月经怎么办？-广州市月经不调推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，看着日历上标注的日期，心里却有些忐忑。这个月，我的月经还没来。

我是个普通的上班族，生活节奏不算快，但最近因为工作压力，加上最近在健身房锻炼，身体感觉有些疲惫。我上网查了一下，发现月经推迟可能是内分泌失调或者排卵推迟的原因。

我决定去医院看看，于是预约了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年女性，她耐心地询问了我的情况，包括最后一次月经的时间、周期、是否有性生活等。

我告诉她，上个月的10号月经就来了，一般一个月来一次。医生听了后，又问了我是否有性生活，我回答没有。医生又问，这个月10号有军训10天，我说是的。

医生说，验孕没有怀孕，考虑是排卵推迟导致月经推迟，可能是内分泌失调。她建议我做个B超看看内膜厚度，然后用药催经。

我有些疑惑，问医生这个和军训有没有关系。医生肯定地说，有影响的，高强度训练可能会影响月经周期。

接着，我提到了我男友想让我服用长效避孕药的事情。我告诉他，这个月没来月经，不知道该怎么吃。医生解释说，这是短效避孕药，你得先用药催经，等来了月经再开始吃。

我有些担心，问医生长效避孕药吃多久才能不戴措施。医生说，第一次用药一周后就可以，之后就不需要了。

挂完号，我走出医院，心里终于踏实了一些。虽然过程有些波折，但至少我知道了原因，也有了治疗的方案。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的指导，也感受到了便捷的服务。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能在健康问题上得到及时的帮助。