坐矮凳子弯腰洗脚,直起腰小肚子疼,怎么回事?-宁德市阑尾炎推荐专家

那天,我正坐在家里的矮凳子上,弯腰洗着脚丫,心里想着这日子过得真是一天不如一天。突然,我直起腰来,小肚子那里一阵剧痛,像是被谁猛地踢了一脚。我捂着肚子,疼得直不起腰来。

我赶紧坐回凳子上,缓了缓,心想这疼痛来得快去得也快,可能是刚才弯腰时间太长了,没在意。可是,这次疼痛来得更突然,没几下就不疼了,就像什么都没发生过一样。

我回想起来,上一次这样疼,还是三年前,那时候我蹲着给我母亲洗脚,回家后查出来怀孕了。这次,难道又是这样的预兆?我心里一阵慌乱,但很快又安慰自己,可能是想多了。

我给京东互联网医院的医生发去了消息,医生问我有什么不适症状。我如实告诉她,就是刚才坐在矮凳子上洗脚,直起来腰的时候小肚子那突然疼痛。医生让我观察一下,看是否缓解。我告诉她,疼痛来得突然,去的也突然,就像一场梦。

医生让我别太担心,可能是肌肉拉伤或者消化不良,让我注意休息,如果疼痛持续或者加重,要及时就医。我听了医生的话,心里稍微踏实了一些。

我想,生活就是这样,总是充满了未知和变数。有时候,我们以为自己已经看透了生活的本质,但生活却总是给我们开个小玩笑。这次的小肚子疼,也许就是生活给我开的一个玩笑吧。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议,可以让我缓解这种疼痛?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚腰疼的原因与调理 常见症状 肾虚腰疼主要表现为腰部酸软、隐痛,尤其在劳累或性生活后加重,伴有头晕、耳鸣、失眠等症状。易感人群包括长期过度劳累、性生活频繁、营养不良、慢性疾病患者等。 推荐科室 中医科或肾脏内科 调理要点 1. 调整生活作息,保证充足睡眠和适当休息。 2. 合理饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 适量运动,增强体质,避免过度劳累和剧烈运动。 4. 中药调理,常用药物有六味地黄丸、金匮肾气丸等,需在医生指导下使用。 5. 心理调节,保持良好心态,避免过度焦虑和压力。
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