太瘦了怎么办?能用增肌粉吗?-九江市营养不良推荐专家

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣了只小兔子,七上八下的。我是个瘦弱的女孩,体重秤上的数字总是让我焦虑,尤其是当我看到“肾虚”这两个字时,那种不安感更甚。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,像春风拂过湖面,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好,感谢您的信任!!!”医生的话让我感到一丝温暖,我小心翼翼地开口:“医生,我最近总是感觉身体很瘦弱,而且有时候还会腰酸背痛,是不是肾虚了?”

医生沉思了一会儿,然后说:“可以使用的。”我听了这话,心里顿时松了一口气,但紧接着又问:“我太瘦了,医生,有没有什么好的增肌方法呢?”

医生微笑着说:“太瘦的话,可以多吃点鸡蛋,牛奶,适当的可以多吃点田,甜品。”我听了医生的建议,心里暗自庆幸,原来增肌也可以这么简单。

“教练让我增肌,我是属于怎么吃都吃不胖的体质。”我有些无奈地说。

医生听后,认真地说:“那这种可以吃的。”我点了点头,心里充满了希望。

“所以想问问增肌粉有没有用?”我迫不及待地问。

医生回答:“有用的,不客气。”听到这话,我心中的石头终于落地了。

结束了咨询,我心情愉悦地离开了医院。走在回家的路上,我回想起医生的话,心里充满了感激。我开始按照医生的建议调整饮食,每天坚持锻炼,虽然过程艰辛,但我从未放弃。

几个月后,我明显感觉到自己的身体有了很大的变化,体重也慢慢上升了。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

体重过轻的调理方法 常见症状 体重过轻可能会导致营养不良、免疫力下降等问题,常见于消化系统功能不佳、代谢率过高或长期压力过大的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 增加蛋白质摄入,多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物; 2. 适量增加碳水化合物的摄入,多吃一些米饭、面包等主食; 3. 可以考虑使用增肌粉来补充营养; 4. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累; 5. 如果有肾虚等问题,应根据医生的建议选择合适的补品进行调理。
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