我总是睡不着觉，脚冷还虚汗，医生说可能是失眠-通州区失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。脚冷得像是掉进了冰窟窿，虚汗不断，黏黏的，让人难受。我尝试了各种方法，数羊、听轻音乐，甚至喝了一杯热牛奶，可还是无济于事。

我是个上班族，每天早出晚归，生活节奏快，压力也大。最近家里女儿还没结婚，操心的事情更多了。我总觉得自己像是被什么重担压着，喘不过气来。

就这样，我决定去线下医院看看。挂号、排队、等待，这个过程让我更加焦虑。医生问了我的症状，又让我填了一大堆问诊表，最后告诉我，可能是失眠。

医生的话让我有些失望，我以为会有什么特效药能让我立刻好起来。但医生又告诉我，失眠需要慢慢调理，让我去心理卫生中心或医院精神科就诊。

我犹豫了，心里想着，心理卫生中心？那不是精神病医院吗？我害怕别人知道我失眠了，会认为我心理有问题。

正当我犹豫不决的时候，我想起了京东健康。我试着在手机上搜索了一下，发现京东互联网医院可以在线咨询医生，而且隐私保密。我抱着试试看的心态，打开了京东健康APP。

我填写了问诊信息，很快就有一位全职医生与我联系。医生很耐心，详细询问了我的症状和生活习惯。我如实相告，包括我脚冷、虚汗、心烦体倦、多梦、心神不安等。

医生告诉我，根据我的症状，初步考虑是失眠。他建议我去线下医院就诊，并给我提供了一些用药和生活建议。

我开始按照医生的建议调整作息，晚上早点睡，白天多运动，饮食也注意清淡。虽然过程很艰难，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，脚也不那么冷了，虚汗也少了。我开始觉得，京东互联网医院真的很有用，不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？如果有的话，不妨试试京东互联网医院，真的很有帮助！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！