老人吃这个保健品有啥注意事项？-聊城市肾阴虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在家里的沙发上，看着电视，心里却总是七上八下的。我今年55岁，最近总是觉得腰酸背痛，尤其是晚上，那种感觉更是让人难以忍受。

我老婆说，可能是肾虚，让我去试试保健品。于是，我就抱着试试看的心态，在京东互联网医院上咨询了一位医生。

医生很耐心，他先问了我的年龄，然后又详细询问了我的症状。我告诉他，我每天晚上都会吃一粒保健品，但是不知道这样吃有没有什么问题。

医生说，每天一次，睡前半小时服用一粒是可以的。他还提醒我，不可以过量服用，否则可能会对身体造成负担。我听了心里顿时松了一口气。

我又问医生，白天吃一瓶VC，会不会影响保健品的效果。医生说，可以，但是要注意不要和其他保健品同时服用，以免产生不良反应。

我还提到了之前买的斯维斯的钙片，也在吃。医生说，没影响，可以继续服用。

接着，我又问医生，这个保健品对治疗失眠有没有效果。医生说，这个是保健品，不属于药品，如果失眠严重，建议去医院看看，看是什么原因导致的失眠。

我听了医生的建议，决定去医院做个检查。在等待检查结果的那段时间里，我总是焦虑不安，生怕自己得了什么严重的病。

终于，检查结果出来了，医生告诉我，我的肾虚属于肾阴虚，可以继续服用保健品，但是要注意饮食，多吃一些滋阴补肾的食物。

我听了医生的话，开始调整饮食，多吃一些黑芝麻、枸杞等食物。同时，我也严格按照医生的建议，服用保健品，每天睡前半小时吃一粒。

一段时间后，我的腰酸背痛明显减轻了，晚上也能睡得香香的。我感到非常高兴，也感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

我想问问大家，有没有和我一样的情况？如果有，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。