头晕、血压高怎么办？-酒泉市高血压推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我姓李，今年35岁，最近感觉头晕得厉害，血压也一直偏高。我买了个血压计，连续测了几天，高压都超过了140，低压也接近90。

医生是个和蔼的中年人，他戴着眼镜，眼神里透着温和。我告诉他我的情况，他一边听，一边在病历本上记着。我注意到他的眉头微微皱起，我知道，这可不是什么好兆头。

‘血压略高，你之前有这种情况吗？’医生问。

‘之前测血压一直有点偏高，但没这么严重。’我回答。

‘最近休息得不好，对吧？’医生又问。

‘是啊，最近工作压力大，晚上又睡不好，感觉整个人都提不起精神。’我叹了口气。

医生听完后，开始给我讲解高血压的相关知识。他说，高血压的定义是非同日连续测量三次，每次高压大于等于140毫米汞柱，和（或）低压大于等于90毫米汞柱，即诊断高血压。他还告诉我，高血压只有长期规律服药，血压才能控制到正常范围内。

‘我妈也有高血压，这是遗传吗？’我忍不住问。

‘具有遗传倾向。’医生回答。

我听了这话，心里一阵沉重。我知道，这不仅仅是我一个人的事，还关系到我的家人。

医生建议我先连续测量三天血压，然后根据结果再决定是否需要吃药。他还告诉我，测量血压前，应在安静状态下，休息15~30分钟。每次应测量三次，每次应间隔1分钟，取其平均值为当时血压。

接下来的几天，我严格按照医生的建议测量血压。每天早上起床后，我都会坐在床边，闭上眼睛，深呼吸，然后开始测量。每次测量完，我都会仔细记录下来。

三天后，我将血压记录给医生看。医生看了之后，严肃地说：‘你的血压确实偏高，需要开始服用降压药了。’

我接过医生递给我的药，心里五味杂陈。我知道，这药可能要吃一辈子，但我没有选择。为了自己，为了家人，我必须坚强。

从那天起，我开始规律地服用降压药。虽然头晕的症状有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。我知道，这只是一个开始，我需要更加努力地控制自己的血压，保护自己的健康。

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