我总是睡不着，医生说我可能抑郁了怎么办？-遵义市抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片漆黑，像是被什么重物压着，让我无法呼吸。我试图放松，但那种焦虑和迷茫的情绪像潮水一样涌来，让我无法平静。

我决定去看医生，于是来到了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他问我：“有多久了？”，我回答：“4天左右了。”

医生的眼神里充满了关切，他问我：“遇到什么事了吗？”我摇了摇头，说：“没有，一切正常的。”

医生似乎有些疑惑，他又问：“作息规律吗？”我回答：“嗯嗯，一直都很规律。”

医生又问：“在读高中？”我回答：“那倒不是，也算部队吧。”

医生沉默了一会儿，然后说：“无缘无故失眠不好解释的。”我点了点头，心里却更加迷茫。

医生告诉我：“心态平和，正确面对生活中的人和事。”我告诉他：“这几天一直都是处于一种迷茫的情绪。”

医生问：“迷茫什么呢？”我回答：“现在对生活很疲倦，就不想，好像没啥东西能让我提起兴趣来了。”

医生问：“你遇到什么大的挫折创伤吗？”我回答：“不算吧。”

医生说：“去年的时候有过一段时间自杀未遂。”我点了点头，心里却更加沉重。

医生说：“去看过心身疾病科吗？你抑郁了。”我摇了摇头，说：“没有看过。”

医生说：“男子汉大丈夫，何必呢。”我回答：“说真的我想逃离这个地方，去一个没有人的地方，一个人生活。”

医生说：“你需要去看心理医生。”我回答：“小小年纪。”

医生说：“我不想再让他们说我。”我回答：“医生我河南的我被保送到上海交大，但从我上了中学后我真的不记得有多少次真正开心过。”

医生说：“你很优秀，可我真的想走自己的路，哪怕再苦再累。”我回答：“上海交大国际名校，前途无量。”

医生说：“做好自己，生活不易，但很精彩。”我回答：“是啊。”

医生说：“其实我一直都不在上了。”我回答：“所以家里把我送到部队。”

医生说：“可我现在真的不想在这种生活中度过了。”我回答：“经过历练你会王者归来。”

医生说：“嗯好，多和老师同学战友沟通，我建议你去看下心身疾病科。”我回答：“其实我在中学的时候找过心理老师的，但我没敢给家里说。”

医生说：“不要有这种顾虑。”我回答：“不想上学了。”

医生说：“现在我是真的很疲倦。”我回答：“你如此优秀，累了可以休息下，但是不是选择结束。”

医生说：“每个人都不容易，你总要长大。”我回答：“所以我不敢和家里说，总要一个人接受所有的困难。”

医生说：“总要一个人接受所有的困难，可我不敢休息啊，那么多人对我得期望不敢辜负啊。”

医生说：“和家里人说吧，家是你的港湾，不要一个人扛。”我回答：“做好自己就行，别人的期望是你的动力，而不是把你逼向绝境的恶魔。”

医生说：“说过啊，他们总是认为我不能吃苦耐劳。”我回答：“而就是那一次我变不在和家里说过多的事，怕他们担心。”

医生说：“怕他们为我担心。”我回答：“谢谢你在百忙之中抽出时间听我说这么多。”

医生说：“你可能经历的太少了。”我回答：“你非常优秀，但这不是你的标签，你可以过的精彩些，去运动，去恋爱，还有很多的事等着你发光发热。”

医生说：“嗯好，寻求心理医生的帮助吧，比起很多人，你已经现在金字塔的顶端了，你过早的步入人生巅峰，可能让你承受不了。去适应，去开创。”我回答：“好的。”

医生说：“好，晚安。”我回答：“嗯。”

我躺在床上，心里却充满了希望。我知道，我需要去面对自己的问题，去寻求帮助。生活不易，但只要勇敢面对，总会找到属于自己的光明。