O型腿小腿外翻怎么办？-成都市O型腿推荐专家

那天，我站在镜子前，看着自己那双不直的小腿，心里五味杂陈。O型腿，这个曾经让我自卑的标签，如今又在我身上留下了痕迹。牛仔裤的裤腿总是显得有些宽松，穿裙子更是要小心翼翼，生怕别人注意到我的小腿。

我决定去医院看看，但想到排队挂号、等待就诊的繁琐过程，心里就有些打鼓。这时，朋友推荐我试试京东互联网医院。抱着试试看的心态，我打开了APP，很快就找到了一位全职医生。

“你好，医生，我可能有点O型腿。”我小心翼翼地开口。

“你好，从图片看，确实有一定程度的O型腿。你平常走路和运动有什么不适的症状吗？”医生的声音温和而专业。

“没有，就是穿牛仔裤的时候，小腿弯得挺明显的。”我回答。

“好的，根据您所描述的症状结合图片，初步诊断轻微的O型腿。日常生活和运动不影响，无需特殊处理。”医生的话让我松了一口气。

“但是，膝盖以下小腿弯的挺明显的，穿牛仔裤看到很明显。”我有些担忧。

“一般小腿都有弯的情况，您的这种情况不严重，不用过于担心。日常可以做下肢的锻炼，比如八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。”医生的建议让我感到一丝希望。

“现在京东上卖的那些矫正器管用吗？”我又问。

“您可以使用2-3个月的时间观察腿型是否有改善。这种矫正器有塑性和矫正的作用，可以使用3个月的时间，看一下具体的情况。”医生回答。

我按照医生的建议，开始尝试八步矫正法和使用矫正器。每天坚持，虽然过程有些辛苦，但我看到了小腿的变化。我开始相信，这一切都是值得的。

“医生，您对上述的建议有什么需要再次咨询的吗？”我忍不住问。

“平常可以锻炼腿部内侧肌肉，双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。”医生耐心地回答。

我按照医生的建议，坚持锻炼。几个月后，我发现自己的小腿真的有明显的改善。我感到无比的欣慰和感激。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问。

“没了，谢谢。”我微笑着回答。

“不客气，没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任，后续有问题可以再次上线咨询。”医生的话让我感到温暖。

这次京东互联网医院的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我想，如果大家有类似的问题，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！