老人乳糖不耐受，如何选择蛋白粉？-通州区乳糖不耐受推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我，一个普通的家庭主妇，正面临着前所未有的挑战——给年迈的父亲挑选合适的蛋白粉。

父亲今年已经七十有五，身体一直还算硬朗，但最近几年，他总是感觉免疫力低下，动不动就感冒。我看着他那日渐消瘦的身影，心里不是滋味。医生建议我给父亲补充一些营养，于是，我就有了给父亲买蛋白粉的任务。

然而，父亲有乳糖不耐受的问题，这让我在选择蛋白粉时犯了难。我在网上搜索了各种信息，但面对琳琅满目的产品，我还是一头雾水。正当我陷入困惑时，京东互联网医院的黄医生出现了。

黄医生的声音温和而亲切，他耐心地询问了我的父亲的病情，然后给出了建议：“乳糖不耐受，你可以考虑大豆蛋白或者水解乳清蛋白粉。”听到这里，我如释重负，但黄医生接下来的问题又让我陷入了沉思：“老人家主要什么问题，需要加强蛋白补充？”

我回答说：“感觉免疫力比较低，容易感冒。”黄医生又问：“瘦吗？”我回答：“很瘦。”黄医生综合考虑后，给出了方案：“这个情况，可以补充水解乳清蛋白粉+维生素A D+钙铁锌。”

我听了黄医生的建议，心里还是有些不安。我问他：“是不是这样配料表里没有乳糖就可以？”黄医生回答：“这个不理想，蛋白太低了，作为日常加强营养补充就可以。增强免疫力和抵抗力，还是加强蛋白。”

黄医生的建议让我更加犹豫，但我还是鼓起勇气问他：“可以加强喝无乳糖奶粉吗？”黄医生肯定地回答：“可以加强喝无乳糖奶粉。”听到这里，我心中的石头终于落地了。

黄医生还推荐了几款产品，包括雀巢无乳糖奶粉和纽特舒玛无乳糖水解乳清蛋白粉。他详细地告诉我如何使用这些产品，以及每天应该服用多少量。我认真记下了黄医生的建议，心里充满了感激。

回到家后，我按照黄医生的建议，给父亲购买了这些产品。看着父亲每天按时服用，我心中的焦虑也逐渐减轻。我知道，只要我们坚持，父亲的身体健康一定会得到改善。

这个故事让我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！