我总是紧张,血压忽高忽低,吃药也没用,怎么办?-松江区焦虑症推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里捏着血压计,看着那忽高忽低的数字,心里一阵慌乱。

“医生,我总是紧张,血压忽高忽低,吃药也没用,怎么办?”我向京东互联网医院的医生咨询。

“您好!请问您有什么需要咨询的心理问题?”医生的声音温和而专业。

“我紧张,高血压,低压高。”我尽量平静地描述我的症状。

“平时血压正常吗?”医生追问。

“身体就会出现各种不适。”我回答。

“晚上正常吗?”

“睡觉正常。”

“白天呢?”

“白天不正常。”我叹了口气。

“多长时间了?”

“时不时的惊恐。”我尽量保持镇定。

“血压多少?”

“160高压,低压110。”我回答。

“治疗了吗?”

“有时候高压150,低压120。”我补充。

“吃药不管用。”我沮丧地说。

“吃的什么药?”

“没吃药跟吃药差不多。”我无奈地回答。

“那不应该呀。”医生的声音里带着疑惑。

“抗焦虑药吃了吗?”

“没吃。”

“要去医院看心理科。”医生的建议让我有些意外。

“不知道吃什么药。”我有些迷茫。

“配点药。”医生安慰我。

“听线下医生的。”

“一般哪些药?”我追问。

“安定类药物。”医生回答。

“有哪些?”

“你要问线下医生。”医生微笑着说。

“哦。”我点了点头。

“具体他们给你治疗。”医生的话让我感到一丝希望。

我挂断了电话,心里五味杂陈。我知道,我的路还很长,但我相信,只要我勇敢面对,一切都会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

焦虑与高血压的关系及治疗 常见症状 焦虑可能导致高血压,表现为血压忽高忽低、心悸、头晕、失眠等症状,易感人群包括长期处于压力状态的人群和有家族史的人群。 推荐科室 心理科和心血管科 调理要点 1. 心理治疗:通过认知行为疗法等方法,帮助患者改变不良思维模式和行为习惯。 2. 药物治疗:使用抗焦虑药物如安定类药物,降压药物如硝苯地平等,需在医生指导下使用。 3. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,适量运动,避免过度劳累和刺激性食物的摄入。 4. 放松技巧:学习深呼吸、冥想等放松技巧,帮助缓解焦虑和降低血压。 5. 定期复查:定期测量血压,监控病情变化,及时调整治疗方案。
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