高考前失眠怎么办？-聊城市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。高考的日子越来越近，压力像一座大山压在我的心头。我闭上眼睛，耳边是父母低声的谈话，他们似乎在讨论我的失眠问题，但我实在没有力气去听。

我打开手机，屏幕上闪烁着京东互联网医院的图标。我深吸一口气，点击了进去。医生**的对话框很快就亮了起来：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的情况：“过几天高考，这两天晚上老睡不着。”医生很快回复：“您好，感谢您的信任!!!”

我接着说：“这两天晚上老睡不着能吃这个吗？”医生回答：“可以。”

我按照医生的指导，睡前半小时吃下了药。那一夜，我竟然奇迹般地睡了个好觉。

第二天早上，我醒来时，阳光透过窗帘洒在脸上，感觉整个人都轻松了许多。我忍不住问医生：“第二天早上会不会起不来？”医生回复：“睡前泡泡脚，喝点热牛奶。”

我按照医生的建议做了，果然没有起不来。但我还是有些担心：“会有副作用吗这个糖？”医生回答：“不要长期服用。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要调整好状态，迎接高考。

几天后，我再次咨询医生：“你这几天不就是高考焦虑吗？”医生笑着说：“吃几天没事。”

我笑了，心里也踏实了许多。医生还告诉我：“平时还是多注意休息，白天休息。”

我点了点头，心里暗暗发誓，一定要好好休息，为了自己，也为了家人。

现在，我已经顺利地完成了高考。回首那段日子，我感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢医生**，是你们让我在高考前调整好了状态，顺利地走过了那段艰难的日子。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，不妨分享一下你们的经历，也许能帮到更多的人。