早泄怎么办？医生给出专业建议和治疗方案-早泄推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我叫李明，一个三十出头的男人，却因为早泄的问题，让我在性生活上屡屡受挫。

刘医生，一个看起来温和的中年男人，他问我：“李先生，您性生活大概几分钟？一周几次性生活？以前有没有频繁手淫？”我如实回答了他的问题，五分钟以内，一个月也就三四次，性生活不规律。

刘医生听后，微微皱了皱眉，说：“不规律也会，频繁手淫也会引起习惯性射精快。”我点了点头，心里却更加焦虑。他接着说：“这几年都好多了，三十岁之前一两分钟就想射精。”我苦笑了一下，那是痛苦的回忆。

我朋友给我一个方子，是他在中医学院的大二学生，我拿给刘医生看，他看了之后，说：“这种，最好是能去正规医院找中医师面诊后开方好一些。”我叹了口气，说：“正规医院也去过好多了，中药也吃了好多，只是微微有一点作用。”

刘医生听后，说：“您这种情况，需要综合治疗，包括药物，保持良好的心态，性生活时的技巧，还有平时的锻炼。药物能辅助改善治疗，并且降低敏感度，修复手淫带来的损伤，等您能掌握控制性生活，就不需要用药了。”

我问他：“您锻炼指的是什么？”他说：“性生活的时候可以转移注意力，不要把注意力全部集中在阴茎上，可以说说情话。感觉快射精时候停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再进入，每次这样训练两到三次。”

他还告诉我，平时可以做下缩肛门运动，就是一缩一放，很简单，一天五组，一组五次，一次五秒钟。还有深蹲动作也有很好的帮助。我听了之后，决定试试。

刘医生还给我开了一些药物，参茸鞭丸和达泊西汀。他说：“参茸鞭丸，早晚饭后半个小时服用10丸，服完一盒停二天再服下一盒。达泊西汀是性生活前一到三小时内服用一片。”

我看着药方，心里五味杂陈。我知道，这可能是我的希望，也可能是我的负担。我决定，不管怎样，都要试试。

现在，我已经开始服用这些药物，也开始按照刘医生的建议进行锻炼。我不知道，这能不能治好我的早泄，但我相信，只要我努力，总会有希望的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？