产后5个月感觉下面有东西，可能是阴道壁膨出或子宫脱垂？-榆林市子宫脱垂推荐专家

产后五个月，我蹲下厕所后，突然感觉下面有个东西，像是阴道壁膨出，又或者是子宫脱垂。心里一紧，我赶紧上网搜索，但长尾词搜索结果让我一头雾水。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很耐心，一上来就问我：“您好，感谢您的信任！有什么事吗？”我赶紧把情况说了一遍。医生又问：“您是生完孩子多久了？”我回答：“五个多月。”医生又问：“您之前有做过产后复查吗？”我回答：“做了，当时医生说有宫颈息肉。”

医生让我拍了照片，他仔细看了后说：“应该是你摸到了阴道皱襞，具体要检查了才知道。”我心里一阵紧张，又问：“那会不会是息肉？”医生回答：“也有可能，但需要进一步检查。”

我按照医生的建议，开始做盆底康复锻炼。每天两次，每次20分钟，收缩肛门，收10-20秒，放松，再收，再放松。这个过程虽然有些辛苦，但我还是坚持了下来。

过了几天，我又去复查。医生告诉我：“你的情况是宫颈脱垂，但不需要手术，可以先做做盆底康复锻炼。”我松了一口气，心里暗暗庆幸自己没有因为害怕而放弃治疗。

医生还告诉我，盆底康复锻炼要坚持做，效果会慢慢显现。我问他：“这个锻炼一直做吗？”医生回答：“是的，好好锻炼，你会发现有效果的。”

从那以后，我开始更加关注自己的身体。我知道，产后恢复是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。我也开始分享我的经历，希望能帮助到更多的产后妈妈。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？