脚上长了个包，会不会变大？需要治疗吗？-通州区拇外翻推荐专家

那天，我站在镜子前，看着脚上的那个包，心里五味杂陈。它不大，却像一颗定时炸弹，让我时刻提心吊胆。我怀疑它是骨质增生，但不知道严重不严重，会不会变大。

我决定上网咨询，京东互联网医院成了我的救命稻草。医生的声音温柔而专业，他问我有没有过外伤扭伤，我摇了摇头。他说，那可能是穿高跟鞋久了，引起的拇外翻。

我听着医生的解释，心里渐渐踏实了。他说，这不是什么严重的病，不会轻易变大，但要注意休息，避免久站久行，穿宽松的鞋，减轻局部压迫。

医生还告诉我，平时穿鞋时可以垫个硅胶垫减少局部摩擦。我听了，心里顿时有了底。虽然不能完全治愈，但至少可以缓解疼痛，防止病情恶化。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯。我减少了穿高跟鞋的次数，每天晚上都会用热水泡脚，按摩脚部。渐渐地，疼痛减轻了，那个包也没有再变大。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。等到出现问题，才追悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，健康是我们最大的财富。让我们从现在开始，关注自己的身体，关爱自己的健康，让生活更加美好。