哺乳期妈妈的腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛该怎么办？-黄山市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我，一个哺乳期的妈妈，正坐在沙发上，怀里抱着几个月大的宝宝，脸上却写满了焦虑。

“医生，您好，我是小丽，我最近腰疼得厉害，有时候连抱宝宝都困难。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的恐慌却如潮水般涌来。

“您好，小丽。我是京东互联网医院的医生，很高兴为您服务。请您详细描述一下您的症状。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“我主要是腰疼，有时候会蔓延到屁股和大腿，有时候还会出现痉挛。”我尽量详细地描述我的症状。

“您确定是痉挛，不是疼痛吗？”医生的声音里带着一丝疑惑。

“应该是疼痛和痉挛都有吧。”我回答道。

“您这种情况已经有多长时间了呢？”医生继续问道。

“这次犯病大概有一个月了。我记得怀孕后期就开始歪斜了。”我回答道。

“您有没有做过检查呢？椎间盘突出的情况是什么样的程度？”医生的声音里带着一丝严肃。

“我生完孩子后，医生说我四五节突出，五骶突出，相应的腰椎管狭窄。”我回答道。

“相对你这个年纪来说，这个检查的结果应该是比较重的了。”医生的话让我心头一紧。

“是的，医生。”我点了点头。

“目前您是静养的状态吗？”医生问道。

“是的，我平时起床的时候会带腰围，躺着的时候不带。”我回答道。

“屏幕外是可以不用戴的，睡觉的时候腰部垫一个软枕。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“我想买一个烤电的灯，不知道有没有用。”我问道。

“平卧位，买个烤灯是可以的。这可以作为保健辅助治疗。”医生的回答让我感到一丝希望。

“垫软枕疼痛更厉害。”我抱怨道。

“买哪种烤灯比较好？电磁波的还是远红外的呢？而且一定要小，跟自己的拳头一样大。”我继续问道。

“软枕要小吗？”医生问道。

“两个的作用都是有的。”我回答道。

“那就是都可以买，是吗？”我问道。

“也是可以的，但只能作为辅助治疗和平时的理疗。”医生回答道。

“那我现在根本的治疗方法是什么呢？”我问道。

“健康指导，腰椎间盘突出椎管狭窄，这个是长期疲劳劳损引起的退变性疾病，这个是没有办法根除的。只能通过各种办法来尽量缓解症状，让症状不发作，或者是很少发作。”医生的话让我感到一丝无奈。

“在吃了这个腰椎的同时，还要注意补钙，增强营养。同时适当的上升不，如果可以的话，最好能做做腰背肌的功能锻炼。”医生的建议让我感到一丝希望。

“腰背肌的功能训练指的是什么？”我问道。

“就是做一些加强腰部肌肉力量的运动，比如仰卧起坐、平板支撑等。”医生回答道。

“谢谢医生，我会按照您的建议去做的。”我感激地说道。

“不用谢，小丽。希望您早日康复。”医生的声音里充满了温暖。

挂断电话后，我坐在沙发上，怀里抱着宝宝，心中充满了感激。虽然疾病让我感到痛苦，但医生的专业和耐心让我感到一丝希望。我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着。