糖尿病低血压怎么办？医生建议：改善生活方式和适当用药-邢台市2型糖尿病推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着血压计，深吸了一口气，拨通了京东互联网医院的电话。

“你好，我是糖尿病患者，最近血压有点低，不知道该怎么办。”我的声音里带着一丝焦虑。

“你好，我是医生。血压多少？”电话那头传来医生温和的声音。

“30。”我回答。

“低血压啊，你好。”医生的声音里带着一丝惊讶。

“医生，我该吃什么药？”我迫不及待地问。

“你的情况糖尿病出现血压低，可以先从改善生活方式做起，如加强运动锻炼，一方面有助于控制血糖，另一方面还可以改善低血压的状况。”医生的建议让我心中一暖。

“做那种运动？”我追问。

“慢步走，每分钟40～70步，可消除疲劳，放松心情，不会导致大量出汗，也不会引发低血糖。快步走，每分钟步行120～150步，时间30～60分。瑜伽、爬楼梯、太极拳等运动都可以。”医生详细地解答。

我挂断电话，心中有了方向。我开始规律地运动，每天早上起床后，我都会在小区里慢步走，感受着微风拂过脸颊，心情也变得愉悦起来。

我还按照医生的建议，调整了饮食，多吃优质蛋白食物以及新鲜蔬菜，适当增加食盐的量。我还开始服用医生推荐的药物，如无糖生脉饮或补中益气丸等。

日子一天天过去，我的血压逐渐稳定，血糖也得到了控制。我开始享受这种健康的生活，每天都是新的开始。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？