10岁小孩怎么吃多种维生素？-邢台市营养不良推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个10岁的孩子，正躺在床上，翻来覆去地睡不着。妈妈说，我最近脸色苍白，食欲不振，是不是营养不良了。

我心里有些慌，毕竟才10岁，就感觉自己身体出了问题。妈妈看着我，眼神里满是担忧。她说，要不我们去医院看看吧。

于是，我们来到了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他听了我的症状，又仔细地查看了我的舌苔，然后说：“孩子，你可能需要补充一些维生素。”

“维生素？”我有些惊讶，心想，10岁的小孩怎么还需要吃维生素呢？

医生看出了我的疑惑，笑着说：“很多孩子因为饮食不均衡，身体里会缺少一些必需的维生素。你这种情况，就是典型的‘肾虚’，需要补充一些维生素来调理身体。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰。医生又告诉我，每天吃一粒维生素，坚持2~3个月，就能看到效果。

回到家，妈妈帮我买了一大瓶维生素。我看着那瓶小小的药丸，心里既期待又有些害怕。期待的是，吃了维生素后，我的身体能好起来；害怕的是，这药真的能管用吗？

我开始按照医生的建议，每天饭后半小时吃一粒维生素。刚开始的时候，我总是忘记，妈妈就提醒我。渐渐地，我养成了习惯，每天按时吃药。

日子一天天过去，我发现自己的脸色真的好转了，食欲也变好了。我高兴地告诉妈妈，妈妈也欣慰地笑了。

转眼间，2个月过去了。我忍不住问妈妈：“妈妈，我还要吃多久啊？”妈妈说：“再吃2个月吧，然后停2个月，再吃。”

我有些不理解，为什么不能一直吃呢？妈妈说：“因为长期服用同一种药物，对身体也有影响。医生说，这样吃，可以更好地调理身体。”

我听了妈妈的话，心里有些释然。我知道，妈妈是为了我好。

现在，我已经吃完了6个月的维生素。我的身体好了很多，我也变得更加自信。我想，这就是健康的力量吧。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？