24岁就肾虚？第一次性生活硬不起来怎么办？-陇南市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我二十四岁，本应是人生中最美好的年纪，可我，却因为肾虚和性生活的问题，感觉像是被生活狠狠地打了一拳。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种温文尔雅的感觉。他问我：“之前有憋精，现在性生活硬不起来，怎么回事？”我不好意思地低下头，小声地说：“而且是第一次性生活。”

李医生耐心地解释说：“长时间的憋精能引起泌尿生殖系统的多种炎症，如果单纯出现勃起功能障碍没有别的症状的情况下，应该是由于肾虚引起的。可以吃点儿补肾的中成药物。饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，韭菜等，不吃辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒，性生活要适度，不要手淫，适当的锻炼身体，坚持做深蹲提肛的运动，保证充足的睡眠时间，慢慢的调理。”

我听着，心里五味杂陈。之前我也用中药调理过一段时间，但效果并不明显。我忍不住问：“我今年24，就肾虚了？”李医生叹了口气，说：“嗯，最好医院检查下具体的原因。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要治好这个毛病。离开医院的时候，我看着窗外的天空，心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

回到家，我按照李医生的建议，开始调整饮食和作息。每天坚持锻炼，按时吃药。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。一个月后，我发现自己的身体状况有了明显的改善，性生活也恢复了正常。

现在，我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！希望大家都能重视自己的健康，珍惜生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜病魔。