吃完饭总是撑肚子，怎么办？-脾虚证推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，吃完饭就感觉肚子胀得厉害，那种感觉就像是被什么东西堵住了，让人坐立不安。

我开始怀疑是不是最近工作压力大，饮食不规律导致的。于是，我决定上网查查，看看有没有什么好的方法可以缓解这种症状。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生先是询问了我的症状，然后又详细地了解了我的生活习惯。

‘您好，我就是吃完饭就感觉撑肚子。’我尽量用平静的语气描述我的症状。

‘考虑脾胃运化功能失常，消化能力下降。’医生的话让我心头一紧，难道这就是我最近不舒服的原因？

‘有多久了？调理过吗？饮食没有忌口？’医生的问题让我意识到，原来我的生活习惯可能就是导致我脾胃虚弱的原因。

‘就是最近一段时间感觉到有这种情况，饮食没有忌口，家常饭不挑食。就是上班8个小时，久坐，回家后还是坐。每周自己就稍微活动锻炼一下身体。’我如实回答。

‘活动少是原因之一。’医生的话让我恍然大悟，原来久坐不动也是导致脾胃虚弱的原因之一。

‘那请问我看到的仲景健脾丸 这些药品适合嘛？’我迫不及待地想找到一种方法来缓解我的症状。

‘上传舌苔图片看一下。’医生要求我上传舌苔图片，以便更准确地判断我的病情。

‘看不太清楚，好像舌体胖，舌苔黄厚。’医生的话让我心头一紧，难道我的病情比我想象的要严重？

‘食积湿热。’医生的话让我明白了我的病情，原来是我饮食不规律，导致食积湿热。

‘那请问这需要如何处理吗？’我迫不及待地想得到医生的治疗方案。

‘我可以提供具体调理用药方案。’医生的话让我松了一口气，我终于找到了解决问题的方法。

‘食欲正常，大便的话，一般吃完饭，没过消化2个小时左右排。’我如实回答。

‘心情要好，饮食要少，不饿不要勉强吃。’医生的话让我明白了，治疗不仅仅是用药，还需要调整生活习惯。

‘上班的话，一天也没排，一般晚上回来。’我有些尴尬地回答。

‘忌酒忌辣，忌生冷油腻，不吃零食多活动，避免熬夜。’医生的话让我意识到，原来我的生活习惯需要做出很大的改变。

‘那麻烦医生出个调理。’我诚恳地请求医生给我一个具体的调理方案。

经过一段时间的调理，我的症状明显缓解了。我开始注意饮食，减少油腻食物的摄入，增加运动量，避免熬夜。

现在，我已经完全恢复了健康，那种胀肚子的感觉再也没有出现过。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，不妨试试京东互联网医院，他们真的很有帮助！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！