手腕上突然长了个红斑，怎么回事？-药物性红斑推荐专家

那天，我正坐在办公室里，突然发现手腕上长了一个小红斑，一开始没在意，但随着时间的推移，它开始变得明显起来。颜色有时深，有时浅，用力抓后会变红，真是让人不舒服。

我上网搜索了一下，发现有人问‘治疗脾虚手上会长疙瘩吗’，这让我心里一紧，不知道这是不是什么严重的病症。

于是，我决定咨询一下医生。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一位皮肤科专家。

医生很耐心，首先让我拍了一张照片，然后问我有没有脱皮和痒的症状。我回忆了一下，之前确实有点痒，但没太注意脱皮这事儿。

医生看了照片后，又问了我一些问题，比如有没有被烫伤过，最近有没有什么变化。我如实回答，说最近体重增加了不少，吃了很多。

医生告诉我，吃的多体重增长和长这个红斑没有关系。他还说，两周前体检也没有异常。听到这里，我心里稍微踏实了一些。

医生建议我可以控制饮食，多锻炼。对于小红点的部位，可以先观察，目前从图片上看也没什么影响，因为我没有痛和痒的症状，也没有增多。

我听了医生的建议，心里虽然还是有点不安，但多少踏实了一些。医生说，如果自己消失不了的话，可以去医院做激光治疗。

回到家后，我开始注意饮食，尽量吃得清淡一些，还加强了一些锻炼。一段时间后，我发现那个小红斑竟然真的消失了。

这让我想起了那句老话，‘病从口入’，看来平时真的要注重饮食和锻炼，保持良好的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？