腰疼两腿酸麻，可能是腰椎间盘突出？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

那天，我正坐在沙发上，突然一阵剧痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。以前只是左腿酸疼，可这次，右腿也开始酸麻了。我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，传来了一位医生温和的声音：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了我以前是否有腰疼病史，以及是否有过外伤扭伤。

我回忆起大学时的一次腰疼，左腿疼，后来贴了膏药就慢慢好了。但自从产后耻骨联合分离后，腰疼腿疼就持续不断。医生听后，告诉我可能是腰椎间盘突出压迫神经的情况。

我心中一紧，想起生孩子时麻醉师说过我腰椎管狭窄，不禁问道：“不用拍片子大夫就能看出来腰椎管狭窄吗？”医生耐心地解释说，椎管狭窄会压迫下肢神经引起麻木，而查体或影像检查如CT或核磁是必要的。

我提到自己之前做过X光，但大夫说那只能初步提示腰椎的问题。我有些沮丧，但医生安慰我说，明确检查是需要核磁或CT的。

医生根据我的症状和检查结果，建议我休息，用药，理疗。他还为我开了一个电子处方，详细列出了用药及用法用量。

在用药期间，我严格按照医生的指导，注意保暖和休息，避免久站久坐劳累负重。我还尝试了医生推荐的热敷、针灸等理疗方法。

渐渐地，我的症状有所缓解。我感到腰疼不那么剧烈了，两腿的酸麻感也减轻了不少。我开始尝试做一些康复锻炼，比如瑜伽和游泳。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的腰疼腿麻的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们都能早日恢复健康，过上无忧无虑的生活。