24岁男生，168cm，48kg，想增重，怎么办？-菏泽市体重异常减轻推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，屏幕上跳出了一条消息：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸了一口气，回道：“医生，我最近有点烦恼，我比较瘦，24岁，168cm，48公斤。”

医生似乎并没有被我的身高体重比吓到，他轻描淡写地说：“男性还是女性？”

我回答：“男性。”

接下来的对话，我尽量保持着平静，但内心却像被掀起了巨浪。医生问：“请问吃这个能长胖不？”我犹豫了一下，回答：“可以。”

医生又问：“需不需要配合什么锻炼呀？”我提到了蛋白粉，医生则建议我注意平时可以多跑跑步，按时睡眠，注意忌烟酒，辛辣等刺激食物，忌生冷饮食。

我看着屏幕，心里五味杂陈。我知道，我需要的不仅仅是增重，我更需要的是健康。

我开始按照医生的建议去做，每天坚持跑步，按时吃饭，尽量保持良好的作息。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。

有一天，我再次打开京东互联网医院的APP，看到医生的消息：“您好，您的体重有所增加，继续保持哦。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！