早上起床腰酸背痛、浑身无力怎么办？-成都市脾虚和肾阳虚推荐专家

清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我揉了揉惺忪的睡眼，却发现腰间一阵剧痛，仿佛有无数针在扎。我挣扎着坐起身，浑身无力，仿佛被抽走了所有的力气。

这症状已经持续了两天，每天早上都是这样，腰酸背痛，浑身无力，一站起来就感觉供血不足，像是被抽空了所有的活力。

我试着回忆，似乎没有特别的诱因，只是周四午休后，头疼得厉害，起来后腰疼背疼，乏力，喝水少，不出汗。晚上睡觉时，心脏也会时不时地‘嚯嚯嚯’地不好受。

我尝试着用手机上网搜索，输入‘肾阳虚腰酸疼的厉害怎么办’，没想到很快就找到了京东互联网医院的全职医生咨询服务。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，点击了咨询。

‘您好！’医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

‘只是早上起床后会有这些症状吗？’医生的提问让我感到一丝安慰，原来我不是一个人在战斗。

‘是的，从周五早上开始。’我回答。

‘有什么诱因吗？’医生继续问。

‘起来以后会好一些。’我回答，心中不禁有些疑惑，这是怎么回事呢？

‘周四午休后就头疼的厉害。’我补充道。

‘没有其他诱因。’我回答。

‘心脏也有时会嚯嚯嚯的不好受。’我继续说道。

‘晚上几点睡觉？’医生问。

‘11点左右。’我回答。

‘我能吃六味地黄丸吗？’我问道，这是我在网上看到的一种药物。

‘六味地黄丸是改善肾阴虚的药物，肾阴虚表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红。’医生解释道。

‘我只有腰膝酸软，头有些晕，其他没有。’我回答。

‘之前有过这个情况吗？’医生问。

‘有过，但休息一下就好了。’我回答。

‘这次时间长。’我补充道。

‘舌诊是中医的重要部分，请您用手机或相机在光线好的环境下至少拍2张舌苔照片，拍照的时候要嘴巴张大，轻伸舌头，自然伸出，舌头不能使劲，不要用美颜以免影响判断。’医生详细地指导我。

‘是否有口粘口臭，烦躁口苦, 口干多饮不解渴，小便色黄，身体困重感，或白带异常的情况？’医生继续问。

‘有身体困重感。’我回答。

‘平时有怕冷，肢体凉，腰膝冷痛，乏力，喝水少，易出汗吗？’医生问。

‘从周四晚上休息就觉着冷，腰疼背疼，乏力，喝水少，不出汗。’我回答。

‘平时有口干，手脚心热，一阵阵发热，睡觉时出汗，头晕耳鸣吗？’医生问。

‘有口干，偶有头晕。’我回答。

‘还有其他不适症状吗？’医生问。

‘没有了。’我回答。

‘根据您目前所说的症状结合您的舌苔情况，考虑为:脾虚和肾阳虚。’医生说道。

‘吃玉屏风散可以吗？’我问道。

‘玉屏风主要是补气为主的。’医生回答。

‘乏力，身体困重不排除是体内湿气导致的。’医生继续说道。

‘建议您先祛湿、温补肾阳。’医生给出了治疗方案。

‘刚刚量了血压。’我补充道。

‘血压有一点低。’医生回答。

‘请问您是否有药物或食物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病？是否处于孕期、哺乳期、备孕期等？’医生问。

‘没有呢。’我回答。

‘药物建议您服用参苓白术丸两周看效果，平时喝补肾茶辅助改善症状。’医生给出了具体的药物建议。

‘血压一直偏低的话您就去线下检查一下。’医生提醒道。

‘提示：服用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。建议定期复查各项指标是否正常。’医生再次提醒。

‘好的谢谢🌹。’我感激地说道。

‘生活建议：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜。’医生给出了生活上的建议。

‘不客气的。’我回答。

‘健康指导。’医生说道。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。请对话结束后对医生的服务作出五星好评，祝您平安喜乐，再见。’医生最后说道。

我挂断了电话，心中充满了感激。虽然腰酸背痛的症状还没有完全消失，但我相信，在医生的帮助下，我会慢慢好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？