肚子里有气、舌苔白、失眠和胳膊上有鸡皮疙瘩怎么办？-桂林市脾虚证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近身体出了些状况，肚子里总是有气，舌苔白得像刚下过雪，晚上还失眠得厉害，胳膊上还长了鸡皮疙瘩，真是让人头疼。

医生**看起来挺年轻，但眼神里透着坚定和经验。他微笑着问我：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧把我的症状一股脑儿地说了出来。

医生**听完后，微微皱了皱眉，然后说：“肚子里有气，运动一下就好点；舌苔有点白，这是脾失健运的表现。”我听了这话，心里多少有些安慰，但紧接着他又说：“建议服用人参健脾丸，有益气健脾的作用。”

我有些犹豫，问：“失眠也跟这个有关吗？”医生**点了点头：“舌苔发白，这就是脾胃虚弱的表现。脾虚虚弱就会有湿气。”我有些疑惑：“那这和湿气没关系？”医生**耐心解释：“脾虚虚弱就会有湿气，这是中医的理论。”

我又问：“大夫，我胳膊上有鸡皮疙瘩，怎么去除？”医生**回答：“想要去除身上的鸡皮疙瘩，平时应该做好自身皮肤的清洁工作，可以在患处涂抹滋润皮肤的药膏，还应该定期进行去角质，能够缓解机体病情；日常饮食中可以多食用些含有维生素的食物，对皮肤具有很大的好处。”

听到这里，我心里终于踏实了一些。医生**的解答让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗有了信心。

最后，我感激地说：“好的，谢谢你。”医生**微笑着说：“不客气，祝您身体健康，生活愉快！”

挂断电话后，我坐在家里，心里想着医生**的话，感觉整个人都轻松了许多。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，快乐的生活！