长时间看电子产品导致视疲劳，如何缓解？-丹东市干眼症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的书桌上。我坐在电脑前，眼睛紧紧盯着屏幕，手指在键盘上飞快地敲击。不知不觉中，一天又过去了。

最近，我发现眼睛越来越不舒服，干涩、酸胀，甚至有时候会有异物感。我知道，这是长时间盯着电子屏幕的后果，但工作离不开电脑，我也只能尽量调整自己的姿势，减少对眼睛的伤害。

这天晚上，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生聂大夫耐心地询问了我的症状，得知我长时间看电子产品后，他解释说：“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有视疲劳表现。”

聂大夫的建议让我心里有了底，他让我控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。我仔细地听着，心里暗暗下定决心，一定要好好保护自己的眼睛。

聂大夫还告诉我，我的检查单显示我患有干眼症，药水都对症，控制时间为主。我有些惊讶，没想到自己的眼睛问题这么严重。聂大夫安慰我说：“别担心，只要按照我的建议去做，你的眼睛会慢慢好起来的。”

我点了点头，心里充满了感激。聂大夫又告诉我，还有一个平台没有，就一种药品。我连忙问：“聂大夫，这是我的检查单，您帮我看看。”聂大夫接过检查单，仔细地看了看，说：“无药物过敏。”

我松了一口气，因为我对药物过敏。聂大夫又告诉我，药水都对症，控制时间为主。我有些疑惑，问：“您好，我不知道这三种药是哪个牌子的？”聂大夫耐心地回答：“健康指导。”

我明白了，原来聂大夫是在告诉我如何正确使用这些药物。我感激地点了点头，说：“好的，谢谢。”

聂大夫又问：“请问你是否还有其他医药问题需要咨询？”我摇了摇头，说：“没有了。”聂大夫笑着说：“希望我的建议能够帮助到你，非常感谢你的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝你生活愉快，再见！”

我心中充满了感激，连忙评价：“聂大夫，您真是太好了，谢谢您的帮助！”

聂大夫又问：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我点了点头，说：“聂大夫，我买那个七叶洋地是不是需要您开处方呀？”聂大夫说：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我点了点头，说：“处方详情。”聂大夫说：“处方已送达药师审核。”我有些紧张，问：“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”聂大夫说：“好的，谢谢。”

我松了一口气，说：“已经评价了。”聂大夫说：“施图伦处方已经给你开好了。”我笑着说：“谢谢。”

聂大夫说：“不用谢，祝你早日康复。”

我心中充满了感激，心想：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”