量血压:坐着还是躺着更准确?-盘锦市高血压病3级推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我是个普通的上班族,但最近血压总是不稳定,坐着量还是躺着量,数值都不一样,这让我心里没底。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“你好,量血压是坐着准还是躺着准呢?”

我实话实说:“都不太确定,有时候坐着量高一点,有时候躺着量高一点。”

李医生耐心地解释:“其实都可以的,心脏基本上要与血压计处于一个水平线。”

我疑惑地问:“那坐着是不是要比躺着高一点?”

李医生笑了笑:“所以说量血压的时候,在门诊有坐着量的,在病房内有躺着量的。那可不一定的。躺着有可能高点儿呢。”

我又问:“测量的时候是要袖带和心脏处一水平线还是血压计和心脏处一水平线呢?”

李医生回答:“袖带。”

我接着问:“电子血压计的话,水银血压计和电子血压计有区别吗?”

李医生说:“因为你那可能是电子血压计。水银血压计的话,稍微有点区别。是的,我说的就是电子血压计,水银的自己在家也不会用。”

我点了点头,表示理解。

李医生接着说:“电子血压计也是躺着测和坐着测差不多是吧?”

我回答:“是的。”

最后,我感激地说:“好的,谢谢。”

离开医院的时候,我心里踏实了许多。虽然血压的问题还没有完全解决,但至少我知道了如何正确测量血压,这让我感到很欣慰。

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血压测量指南 常见症状 高血压通常没有明显的症状,但长期高血压可能会导致头痛、视力模糊、心悸等不适感,易感人群包括中老年人、肥胖者、吸烟者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 坚持每天定时测量血压,记录变化。 2. 坐着或躺着测量血压时,心脏与血压计应处于同一水平线上,使用电子血压计或水银血压计均可。 3. 合理控制饮食,减少盐分和高脂肪食物的摄入。 4. 增加体育锻炼,保持适当的体重。 5. 根据医生的建议,按时服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。
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