游泳时腰部扭伤，可能是急性腰扭伤或腰椎间盘突出？-郑州市急性腰扭伤推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样去游泳。水温清凉，我尽情地享受着游泳的乐趣。然而，就在我想要蹲下来的时候，突然感觉腰下右后侧一阵剧痛，仿佛有什么东西狠狠地扭了一下。

我愣住了，赶紧游到岸边，靠在池边喘息。疼痛让我无法自如地活动，我甚至无法弯腰。我摸了摸腰下右后侧，那里似乎有一块骨头稍微突出了一些。

回到家后，我休息了一阵，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我忍不住皱起了眉头，心里充满了焦虑。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，我如实相告。医生告诉我，这种症状可能是急性腰扭伤，但也有可能是腰椎间盘突出。

医生还告诉我，我可以先尝试使用云南白药气雾剂。我按照医生的指导，先喷了保险液，然后喷了治疗用的气雾剂。疼痛似乎有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。

医生建议我如果没有改善的话，最好去医院拍个片子检查一下。我心里虽然有些忐忑，但也不想病情加重，于是决定听从医生的建议。

在等待检查结果的日子里，我时刻关注着自己的身体状况。我尽量保持轻松的心态，告诉自己，只要积极配合治疗，一切都会好起来的。

终于，检查结果出来了。幸运的是，我只是急性腰扭伤，没有腰椎间盘突出。我如释重负，同时也对医生的专业水平感到钦佩。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我们可以得到专业医生的在线咨询，及时了解自己的病情。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望大家都能重视自己的身体健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。