孕17周腿抽筋,哪种钙片适合?-郑州市缺钙推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着刚满17周的宝宝,心里却满是焦虑。

最近,我的腿总是抽筋,那种疼痛让我夜不能寐。我上网查了查,说是孕妇缺钙导致的。我老公也急得团团转,他上网搜了各种钙片,问我哪种适合。

我挂了京东互联网医院的号,医生**热情地接待了我。他详细询问了我的症状,然后说:“孕17周多,适合哪种钙片?”

我回答:“钙片。”

医生说:“这三种都可以的,就可以自行买,自行补是吧?”

我点点头,心里却有些不安。我挂的是营养科的号,中间忘了去了,没说让我补,但是最近腿抽筋的情况越来越严重。

医生安慰我说:“可以的,自行补都可以。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我决定按照医生的建议,开始补充钙片。

接下来的日子里,我严格按照医生的建议,每天按时服用钙片。渐渐地,腿抽筋的情况有所缓解,我也能睡个安稳觉了。

这段经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。孕期,身体的变化让我们措手不及,但是只要我们保持良好的心态,积极面对,一切都会好起来的。

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?孕期,我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

孕妇腿抽筋的调理指南 常见症状 孕妇在怀孕期间,特别是孕中晚期,可能会出现腿抽筋的症状,主要是由于孕期体内钙质的需求增加,导致钙的摄入不足所致。这种情况多见于孕妇,尤其是孕17周左右的孕妇。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 补充钙质:可以选择适合孕妇的钙片进行补充,例如碳酸钙、乳酸钙等。 2. 合理膳食:多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 适当运动:进行适量的运动可以帮助改善血液循环,减少腿抽筋的发生。 4. 保持良好姿势:避免长时间站立或坐着,保持良好的姿势可以减少腿部压力。 5. 注意休息:保证充足的睡眠和休息,避免过度疲劳。
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