如何区分肾阴虚和肾阳虚？-通州区肾阴虚推荐专家

那是一个闷热的夏夜，我躺在床上，汗水浸湿了枕巾。我总是这样，一热就睡不着觉，晚上睡觉特别爱出汗，连枕头都湿透了。我有点慌了，这难道是肾虚的表现？

我上网查了查，发现肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，但我实在分辨不出自己到底属于哪一种。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

接诊的是一位全职医生，他态度温和，耐心地询问了我的症状。我告诉他，我晚上出汗多，一热就睡不着觉，还有点早泄，还有脱发。

医生让我拍了张舌头的照片，然后又问了我一些问题，比如有没有手足心热、口干咽燥、腰酸耳鸣等。我一一回答了他的问题。

医生看完我的舌苔和症状后，告诉我，中医考虑为肾阴虚，肾精不足。我听了这话，心里多少有些安慰，至少我知道了自己的问题所在。

医生给我开了一些中药，并告诉我饮食和生活上的一些注意事项。他说，一般服用半个月就会有效果，让我耐心等待。

我开始按照医生的建议服药，饮食上也开始注意。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。半个月后，我发现自己的症状确实有所改善，晚上出汗少了，睡眠也好了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困扰？你们又是怎么解决的？