170cm，103斤，想增肌怎么办？-齐齐哈尔市肌肉萎缩推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我身高170cm，体重103斤，看着镜子里自己瘦削的身影，心里不禁犯起了嘀咕：这身材，是不是太单薄了点？

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”医生微笑着，让我感受到了一丝温暖。

“有经常跑步。”我回答道。

“每次都在5公里左右，这样的训练够么？”我有些担心地问。

“您多大年纪？”医生关切地问道。

“20岁。”我回答。

“每天都有做俯卧撑。”我自豪地说。

“您要增肌是吗？”医生问。

“对的。”我点头。

“偏瘦。”医生说。

“酪蛋白建议每日1-2次，每次60g，加入约250ml温水中，摇匀后即可饮用。”医生详细地解释道。

“我买的这款增肌粉可以么？”我有些不确定地问。

“可以。”医生肯定地回答。

“建议运动后半个小时补充。”医生提醒道。

“谢谢！”我感激地说。

“不客气。”医生微笑着。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。虽然增肌的路还很长，但我相信，只要坚持，我一定能达到自己的目标。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？在追求健康的过程中，我们都在努力，不是吗？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！