消防演练拉水带后腰部疼痛，应该用什么膏药？-宿迁市腰部扭伤推荐专家

那天，火热的夏日午后，我正参加消防演练，拉着重重的消防水带，汗水浸湿了衣背。突然，一阵剧痛从腰部传来，我几乎要弯不下腰去。演练结束后，我坐在地上，疼痛感愈发强烈，仿佛腰间被什么东西狠狠地抻了一下。

回到家，我坐在沙发上，看着电视，心里却满是焦虑。腰疼让我无法像往常一样自如地活动，连弯腰拿东西都成了奢望。我试着找了一些缓解疼痛的方法，比如热敷，但效果并不明显。

那天晚上，我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。疼痛让我无法放松，我甚至开始担心这会不会是某种严重的疾病。第二天，我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，医生热情地接待了我。我向他详细描述了我的症状，他听完后，微笑着说：“这类膏药品种比较大，左右大同小异，作用大同小异。”

我有些失望，心想：“难道就没有什么特效药吗？”医生似乎看出了我的心思，他递给我一个链接，说：“您发的链接可以用的。”我打开链接，看到了各种膏药，有清凉型的，有活血型的，还有消炎型的。

我犹豫了一下，最终还是选择了清凉型膏药。医生告诉我：“也不厉害，就是弯腰活动时有点疼。”我听了这话，心里稍微安心了一些。

回到家，我按照说明书的指示，将膏药贴在了腰部。刚开始，我还能感觉到清凉的感觉，但随着时间的推移，疼痛感似乎并没有减轻。我有些沮丧，但并没有放弃。

几天后，我发现疼痛感有所减轻，我甚至可以做一些简单的家务了。我感到非常欣慰，心想：“看来这膏药还是有点效果的。”

现在，我的腰疼已经基本消失了，我可以像以前一样自由地活动。我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过类似的腰疼情况？你们都是怎么治疗的呢？如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！