胸闷气短、头晕恶心,医生说没问题?-聊城市分裂情感性障碍推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情如同这阳光一般明媚,却又带着一丝难以言说的沉重。

“医生,我最近感觉胸闷,上不来气,有时候蹲下起来也会头晕。”我尽量让自己的声音听起来平静,但内心却像被什么东西紧紧地抓住了。

医生微微点头,眼神里透露出一丝关切,“有一段时间了?”

我点了点头,“去年从怀孕的时候偶尔会有这感觉。”

医生的表情变得严肃起来,“你查了血,做了心电图,都说没问题?”

我苦笑,“是的,我都快怀疑自己是不是在装病了。”

医生沉默了一会儿,然后说,“想问你以前有其他疾病的病史么?”

我摇了摇头,“没有,我平时身体一直很好。”

医生又问,“睡眠怎么样?”

我叹了口气,“没有,之前怀孕,然后一直哺乳期,这个月才给小宝宝断奶,睡眠一直不太好。”

医生的表情变得凝重起来,“嗯,不存在吃药这些?”

我再次摇头,“没有。”

医生拿出一张量表卡片,“填一下。”

我按照医生的要求填写完毕,医生看完后说,“还是情绪问题。”

我愣住了,“情绪问题?”

医生点了点头,“就是一生气就会胸闷气短。”

我恍然大悟,“原来是这样。”

医生安慰我,“平时需要多运动,让自己体力上稍微疲惫一点,是非常有助于情绪恢复。运动可以让人快乐!”

我感激地点了点头,“可以找心理科就医?”

医生点了点头,“明天去看看吧。”

我离开了医院,心情复杂。我知道,我需要面对的不仅仅是身体上的不适,还有心理上的困扰。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

情绪性胸闷气短的调理指南 常见症状 情绪性胸闷气短是一种常见的症状,多见于情绪波动较大的人群,尤其是在压力大、焦虑或生气时。主要表现为胸部不适、呼吸困难、头晕、恶心等症状,但心电图和血液检查结果通常正常。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 2. 适当运动,增强体质,改善情绪状态。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解紧张情绪。 4. 如果症状严重,建议寻求专业的心理咨询和治疗。 5. 在医生的指导下,合理使用抗焦虑药物,如阿普唑仑、丁螺环酮等,以帮助控制症状。
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