16岁青少年饮食不良怎么办？-通州区脾虚积食推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年16岁，正值青春期，可最近身体却出了些状况。不是什么大毛病，但就是让人不舒服，尤其是消化这方面，总是觉得肚子胀胀的，吃什么都不香。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他先问了我一些基本情况，比如有没有备孕、怀孕或哺乳期的经历，有没有食物、药物过敏史，肝肾功能是否正常，以及其他疾病。我一一回答，都是否定的。

然后，他问我多大了。我回答：“16岁。”他微微一笑，说：“饮食摄入不足，建议您选择青少年的比较好的营养补充品。”我听了，心里有些疑惑，但还是点了点头。

李医生接着说：“用产品前请您仔细阅读产品说明书中禁忌，注意事项，用产品前阅读说明书，如果有说明书中的禁忌症建议您不要应用，如用产品后出现不良反应或过敏反应建议您及时就近医院诊治。”我认真地点了点头，心里暗暗记下了他的话。

咨询结束后，李医生问我还有没有其他健康问题需要咨询。我摇了摇头，心里却有些不安。毕竟，我现在的状况并不是那么简单。

回到家后，我开始按照李医生的建议，调整饮食，注意营养均衡。同时，我也开始关注自己的身体状况，一旦有不适，就立刻记录下来。渐渐地，我发现自己的肚子不再胀胀的，食欲也好了很多。

我想，这就是李医生所说的“调理”吧。虽然过程有些漫长，但我觉得很值得。毕竟，健康才是最重要的。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的状况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！