牙龈出血怎么办？-东营市牙周炎推荐专家

清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地吐了口唾沫。这一吐，却让我心头一紧——唾沫里竟然带着血丝！

我慌了神，赶紧用力吸了吸牙龈，果然，血丝又出现了。这可怎么办？我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。

医生很耐心，听完我的描述后，告诉我这应该是牙龈炎或牙周病引起的。我听了心里一惊，这病听起来挺严重的，得赶紧治。

医生建议我先去医院做牙周洁治，清除牙结石和牙菌斑，减少对牙龈的刺激。我赶紧问，刷牙刷不掉吗？医生告诉我，牙结石和牙菌斑刷牙是去不掉的，必须去医院洗牙才能清除干净。

我听了心里有些沮丧，但也没办法，只能按照医生的建议去做了。到了医院，医生给我做了详细的检查，告诉我有四颗牙需要拔除，是后来长的智齿。

医生说，最好分左右两侧拔牙，先把一侧的，保留另外一侧便于正常进食，等拔牙一侧恢复正常能够正常进食，再拔对应的另外一侧。我听了心里有些害怕，但也没办法，只能硬着头皮上了。

拔牙的过程很痛苦，但我忍住了。拔完牙后，医生给我开了消炎药，让我按时服用。回到家，我躺在床上，心里五味杂陈。这一段时间，我真是受够了。

我开始反思，为什么我会得这个病？是不是平时太不注意口腔卫生了？是不是因为工作压力大，经常熬夜？我决定，以后一定要好好照顾自己的身体，不能再让这样的病再找上门了。

现在，我的牙龈已经不流血了，牙齿也恢复了正常。虽然拔牙的过程很痛苦，但我知道，这是为了我的健康。我想，只要我们好好照顾自己的身体，就一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？