宝宝便秘怎么办？益生菌什么时候吃效果好？-通州区便秘推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心里却像被什么东西堵住了一样。两岁三个月的儿子便秘已经有一年多了，我尝试过各种方法，但效果都不明显。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生的声音温和而专业，他问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了儿子的病情，医生耐心地询问了一些细节。

“多大宝宝？”医生问。

“两岁三个月。”我回答。

“有没有牛奶蛋白过敏引起的便秘？”医生接着问。

“没有。”我摇了摇头。

医生给出了建议：“便秘调理：益生菌+粗粮杂粮蔬菜水果，同时多喝温开水就可以解决啦。益生菌选择菌种类型和活菌数量越多越好，冲服水温不超过38度合适。每天1-2次，饭后服用，冲服水温不超过38°合适。粗粮杂粮蔬菜水果，富含膳食纤维，这是益生菌食物，它可以发酵繁殖，吸水膨胀，促进肠道蠕动，加快排便。常见有生燕麦片煮粥，杂粮粥，红薯，绿豆海带粥，凉拌海带黑木耳，银耳罗汉果汤，白萝卜汁，冬瓜汁，绿叶蔬菜等都可以。”

听到这里，我心中涌起一股希望。我按照医生的建议，给儿子买了益生菌，还开始给他添加粗粮杂粮蔬菜水果。每天，我都会在饭后给他冲服益生菌，水温控制在38度以下。

然而，十天过去了，儿子的便秘并没有明显改善。我有些焦虑，再次联系了医生。

“这个对宝宝便秘有效果吗，我们已经吃了有十天了，效果不明显。”我焦急地问。

医生安慰我说：“益生菌调理便秘，搭配粗粮杂粮蔬菜水果，单独补充，作用差点。但不要灰心，坚持一段时间，效果会慢慢显现的。”

我听了医生的话，决定再坚持一段时间。每天，我都会看着儿子吃完益生菌，心里默默祈祷他能好起来。

终于，在坚持了两个月后，儿子的便秘情况有了明显改善。他开始能够正常排便，脸色也红润了许多。看着儿子健康的样子，我心中的喜悦无法言表。

这段经历让我深刻体会到，面对疾病，我们不能轻易放弃。同时，也要学会信任医生，按照他们的建议进行治疗。在这里，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？在照顾孩子的过程中，有没有遇到过什么难题？欢迎在评论区分享你的故事。