我的血脂和尿酸都高了，怎么办？-吉林市高尿酸血症推荐专家

那天，我拿着体检报告，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。走进京东互联网医院，我深吸一口气，尽量让自己看起来不那么紧张。

医生接过报告，眉头微微一皱，然后说：“甘油三酯水平增高，说明您的血脂水平高，需要做好饮食控制，少吃油腻油炸食物，不要吸烟喝酒，要多运动。”

我点点头，心里暗自下定决心，一定要改掉这些坏习惯。医生接着说：“尿酸偏高，需要您减少嘌呤类食物的摄入，防止痛风情况的发生。”

我瞪大了眼睛，心想，这可怎么办？我爱吃海鲜，火锅更是我的最爱。医生似乎看出了我的顾虑，继续说：“比如避免喝啤酒，吃海鲜，火锅，肉汤及动物内脏类食物，多喝水多排尿，促进尿酸排泄。”

我默默记在心里，心里却有些失落。这时，医生又说了：“还有一个高的医生。”我疑惑地看着他。

“谷氨酰转肽酶略有偏高，问题不大，这种情况的原因很多，比如脂肪肝，喝酒熬夜，饮食结构，劳累等等。”医生解释道。

我松了一口气，还好不是什么大问题。医生接着说：“如果排除肝炎病史，那么改善生活状态后，就会有好转。”

我摇摇头，表示自己没有肝炎。

“那就问题不大。”医生的话让我心里踏实了许多。

“保持健康的生活状态，控制饮食，不要喝酒熬夜，多运动。”医生最后叮嘱道。

我连连点头，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己。

走出医院，我深吸一口气，感觉天空都明亮了许多。虽然疾病让我感到痛苦，但也让我更加珍惜健康。我想，只要我努力，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？