失眠多年，安眠药效果不佳，想尝试植物提取的改善失眠药物-通州区失眠推荐专家

夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我独自坐在窗前，望着窗外灯火阑珊的夜景，心中却是一片茫然。我叫李明，一个普通的上班族，但我的生活却因为失眠而变得不再普通。

失眠已经困扰了我很多年了，起初，我只是觉得晚上睡不着，白天精神不济，但还能勉强应付。后来，情况越来越严重，我不得不开始依赖安眠药。可是，安眠药的效果越来越差，副作用也越来越明显，我感到身心俱疲。

那天，我在网上看到了关于植物提取的改善失眠药物的信息，心想或许可以试试。于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院咨询了一位医生。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好。”我礼貌地回应。

“平时经常失眠吗？”医生的问题直接而直接。

“是啊，很多年了。”我叹了口气。

“吃这个有用吗？”我迫不及待地问道。

“这个也是改善失眠的。”医生回答。

“和安眠药可以同时吃吗？”我担心地问。

“可以的。”医生的声音里充满了信心。

“这个是植物提取的。”医生解释道。

“和灵芝孢子粉一起吃也行吧？”我又问。

“也可以的，不冲突。”医生回答。

“你这个药相当于中成药？我看都是植物提炼的。”我疑惑地问。

“健康指导。”医生回答。

“不能算中成药。”医生解释。

“属于食品类，植物提取。”医生补充道。

“吃多久会有效果？”我迫不及待地问。

“一般3-5天。”医生回答。

“这么快？”我惊讶地问道。

“我先吃一瓶试试，每天吃一粒？”我问道。

“不算快了。”医生回答。

“这个不是一天一粒的，一开始一天一次，一次3。”医生详细地解释。

“然后每天加一粒，加到一天6粒。”医生继续说。

我按照医生的指导开始服用这种植物提取的药物。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我逐渐发现，我的睡眠质量确实有所改善。

现在，我已经不再依赖安眠药，我的生活也重新回到了正轨。每当我回想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位为我提供咨询的医生，是他们让我重新找回了生活的希望。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜失眠这个难题。