扁桃体一边大一边下沉，早起咽喉痛怎么办？-郑州市急性扁桃体炎推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我翻了个身，喉咙一阵刺痛，仿佛有什么东西卡在那里。我坐起身，喉咙里发出一阵咕噜咕噜的声音，我知道，我的扁桃体又发炎了。

这已经持续了三个月，有时候疼得我无法入睡，有时候又觉得无足轻重。但今天早上，疼痛感明显加剧，我决定不能再拖了，必须去看医生。

我打开手机，点开了京东互联网医院的APP。医生的热情问候让我感到一丝安慰，他询问了我的症状，又详细地询问了我的病史。我如实回答了他的问题，包括药物过敏史、近期的饮酒史等。

医生告诉我，我的扁桃体一边大一边下沉，这是发炎引起的。他给我开了一些消炎药，并告诉我，如果服药期间有不适，要及时线下就诊。

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要坚持服药，还需要注意饮食和生活习惯。

我开始按时服药，但喉咙的疼痛并没有立刻缓解。我感到焦虑，担心病情会加重。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些缓解症状的方法。

我搜索了“脾虚痰湿的症状及调理”，希望能找到一些关于自己病情的信息。我发现，脾虚痰湿的症状包括咽喉痛、乏力、食欲不振等，这与我的症状非常相似。

我开始尝试调整饮食，多吃一些清淡的食物，少吃油腻和辛辣的食物。我还开始做一些简单的运动，希望能增强体质，提高免疫力。

经过一段时间的调理，我的病情有所缓解。我感到非常欣慰，也更加坚定了战胜疾病的信心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，及时了解自己的病情。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何应对的？希望我们能够互相帮助，共同战胜疾病。