头发稀疏、油腻、变细怎么办？-惠州市肾虚型脱发推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的出租屋内，我坐在床边，看着镜子里那个头发稀疏、油腻、变细的自己，心里五味杂陈。

我叫李明，今年28岁，脱发已经困扰了我四年。前几年工作压力大，经常熬夜，再加上手淫和纵欲，头发就开始大把大把地掉。发际线越来越高，发质也越来越差，从以前的那一头乌黑浓密，变成了现在的稀疏油腻。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位皮肤科医生。医生问了我一些问题，比如脱发有多久了，用过什么药，有没有经常熬夜等等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，我的脱发是肾虚型脱发，需要调整生活习惯，并且配合药物治疗。他给我开了非那雄胺片和米诺地尔两种药物，让我按时服用。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服用非那雄胺片，配合外用米诺地尔。刚开始的时候，我并没有看到明显的效果，甚至头发掉得更多了。我心里开始焦虑，怀疑自己是不是得了什么不治之症。

但是，我没有放弃。我告诉自己，一定要坚持下去，不能让脱发毁了我的生活。于是，我继续坚持用药，并且调整了自己的生活习惯，尽量不熬夜，不再纵欲，多吃一些补肾的粗粮。

一个月后，我发现头发开始慢慢长出来了，虽然不多，但是看到了希望。我更加坚定了治疗的信心。

经过半年的治疗，我的头发已经长出了很多，发质也变得更好了。我感到非常欣慰，觉得自己终于战胜了脱发这个难题。

现在，我已经完全康复了。每当看到镜子里那个头发浓密、精神焕发的自己，我都会想起那段艰难的治疗过程。我知道，是坚持和信念让我走出了困境。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议可以分享？

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！