那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在狭小的房间里,我坐在床边,看着镜子中那个臃肿的自己,心里五味杂陈。
“你好。”电话那头传来医生温和的声音。
“甲亢排除一下。”医生的话让我心头一紧,我立刻回答:“嗯,不是。”
初中时候看过,医生就说孩子有点胖,正常。现在,我却觉得这不仅仅是胖的问题。
“我现在就想问问怎么改善一下。”我急切地说。
“应该吃点啥药?”我追问。
“胖人是比较容易出汗的。”医生的话让我有些沮丧。
“如果没有甲亢就继续减肥。”医生的建议让我有些无奈,但我还是决定试试。
“改善出汗可以用玉屏风散。”医生的话让我眼前一亮,之前医生开过这个药,但效果不太好。
“处方详情。”我迫不及待地想要知道。
“处方已送达药师审核。”医生的声音里带着一丝安慰。
我点击卡片后,直接预约了药品。服药期间,我时刻关注着自己的身体变化。
然而,效果并不理想。我忍不住向医生抱怨:“效果不太好。”
“哦,跟体质有关。”医生的话让我有些失落。
“行吧。”我无奈地回答。
医生又告诉我:“多喝水,保持电解质平衡。”
我默默地挂断了电话,心中五味杂陈。
我开始反思自己的生活,饮食、作息、运动,每一个细节都被我重新审视。
我开始尝试改变,每天早上起床后,我会先做一套简单的拉伸运动,然后吃一顿营养均衡的早餐。
午餐和晚餐,我也尽量选择低脂、低热量、高纤维的食物。
晚上,我会坚持散步,哪怕只有短短的半小时。
日子一天天过去,我明显感觉到自己的身体状况有所改善。
我开始尝试更多的运动,跑步、游泳、瑜伽,我发现自己竟然爱上了这种生活方式。
我不再害怕出汗,因为我知道,那是我在努力改变自己的证明。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议?
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
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